セッションご案内

自愛セッションでは、ご相談内容をお伺いし、
楽になっていただけるように、様々な手法から、
最適なものをセレクトして行います。


また、ご希望があれば、自らの力で、心地よく生活できるように、
普段の過ごし方、マインドフルネス観察のやり方やポイントを丁寧にお伝えします。

→セッションの体験談・ご感想はこちら


セッションの方法・場所・時間

●セッションは、面談、電話(無料)、LINE電話(無料)、スカイプ(無料)で行います。
 Lineやスカイプは、カメラ付きであればなお深いセッションが可能となります。

●面談場所
山梨県甲府市のサロンまたは、
東京都・関東圏内でしたら日程相談の上、出張します。(交通費別途料金)

●対応日、時間
月~金曜日、日曜日  9:00~24:00(セッションの終了時間)


お問い合わせ、お申し込み

●問い合わせ・お申し込み先

こちらをクリックして、所定のフォームにご記入頂くか、
下記メールアドレス宛に内容を送信して下さい。

お問い合わせ、お申し込みフォームはこちら。


または、49naru●gmail。com まで。

(よくなるジーメイルドットコム)

(●を”@”に、。を.に変えて送ってください)


「自愛カウンセリング・感情解放セラピー 個人セッション」

頭のぐるぐるや日常の嫌なもやもやした感情を手放したいんだけど・・・
自愛カウンセリングのセッションとはどんなものなのか心配もあるかと思います。
まずは初回モニターセッションを受けて頂き、体感してみてください。

2時間以上の場合は、ゆったり時間がありますので、
いろんなご相談やお悩みをほどいて楽にしていきましょう。


<初回モニターセッション>

(2018年1月~期間限定・初回のみ・簡単な感想文を頂きます)

●初回モニターセッション 1時間 10,000円 キャンペーン価格8,000円(税別)
(延長有り:30分 5000円)


<基本セッション>(ご希望でLine、FBメッセンジャーによる一週間のフォローも可能です)

●セッション1時間 10,000円(税別)(延長あり:30分 5,000円)

●セッション2時間 20,000円(税別)

●ロングセッション 3時間 30,000円(税別)


「自愛カウンセリング・感情解放セラピー 継続セッション」

初回セッションで感情を解放できたけど、
それ以降、一人で頑張ろうとすると、

どうしてもこの先が不安になったり、

元に戻ったように感じたりします。

継続セッションで、じっくりご自身を愛し、癒しながら、
快適な人生を歩んでいけるようなサポートをさせていただきます。

あなたには、本来、自らを癒し答えを出す力があります。

(パートナーとの共有もOKです、チケットはおよそ半年以内に消化して下さい)


<基本2時間セッション> 休憩あり・セッション後のメール相談も無料です

●通常セッション 3回チケット 50,000円(税別)

●通常セッション 5回チケット 78,000円(税別)


一般的なセッションの流れのご説明

1.お話し頂ける範囲で、ご相談内容をお伺いします。

お話ししたくないことは、一切お話しいただかなくて大丈夫です。

・現在の課題となっていること、気になっていること

・やりたいけどできないこと

・感情がでてくること、記憶にある嫌なシーンや、何度も観る夢など

・家族や周囲の人との関係(パートナー、家族、会社、学校など)


(参考)

主に下記の分野についてお伺いします。

心・感情/知性・知識/家族/社会/仕事/お金・経済/健康


2.聞いたお話を総合して、ご一緒に、今回の目標、長期の目標を設定します。

例えば

・今ある感情のもやもやを解放してスッキリする

・あるシーンを思い出した時、嫌な感覚が出ないようになる

・相手と楽に話せるようになる

・想いを素直に伝えたり、行動ができる

・パートナーと親密感を感じられるようにする

・成果を出せるようにする


3.セッションの進行方法、解決方法を探ります。

  簡単な質問を交えながら私の方で行います。

・過去に蓄積された感情

・人間関係のもつれ

・ご自身に対するとらえ方、セルフイメージ

などを推察しながら、

・自分に対しての思い込み・深い信念

・周囲の人々に対しての思い

・過去の人間関係において、でてきたパターン

・家系で出てきている状況

などを浮き上がらせていき、そこを紐解いていきます。


4.目標に到達するためのブロックを解除していきます。

実際にセッションを行い、感情解放や無意識の観念を緩めていきます。


お客様の目標を踏まえながら、

実際のセッションはお客様の特性で内容を変えていきます。

・思考が強いタイプか?

・感情・感覚が強いタイプか?

・イメージが得意か否か?

その場で、体感的に軽く楽に変化しているかを確認しながら、

実際的なセラピーやを行っていきます。


5.セッション後のご案内

今後の方向性をお伝えし、

ご自身の思考、感情や感覚を観察する方法をご案内します。

思考や感情が出てきた場合の、ご自分で対処する方法についてもお伝えします。

これが情熱を持ってできる場合は変化が早いことが多いです。


6.フォローアップ

セラピーの後はメールによるお問い合わせも受付しております。

変化をお伝え頂きますと状況把握にも役立ちます。

★上記の内容は、お客様の経験・理解の度合い、セッション時間によって、内容に変更がありますことご了承ください。


「自愛コーチング グループセッション」

企業内の円滑なコミュニケーション=業務改善に向けて、

企業内の複数名様にグループコーチングを行います。

●ご要望に応じて2名様~承ります。

●定期グループセッション(単発開催 5万円~人数と回数により価格はご相談です)


「ホームページ、集客、顧客管理システム開発」

PCを用いたシステムの導入や支援を行います。

●個人事業主さまのホームページ開設、改善、運営支援

●旅館ホテル宿泊業さま向けの集客・接客・リピート化、サービス向上のサポート

●広告集客、自社ホームページ、社内システムから顧客管理システムの開発、導入支援、アフターサービス

●電話と連動した顧客管理システムの導入

●PCのシステム導入、ネットワーク化